Phân biệt đau bụng kinh và đau bụng do có thai

Dù có biểu hiện tương đối giống nhau nhưng nếu chú ý hơn, chị em sẽ dễ dàng nhận ra những điểm khác biệt của đau bụng kinh và đau bụng do có thai. Đó là:

1.1 Về triệu chứng

Đau bụng kinh

• Triệu chứng của bệnh chủ yếu là đau âm ỉ liên tục và co thắt ở vùng bụng dưới, thường đau bắt đầu từ 1 – 3 ngày trước kỳ kinh và đau đỉnh điểm vào ngày đầu chu kỳ. Sau đó cơn đau sẽ giảm xuống trong 3 ngày.
• Người bịđau bụng kinh có thể bị đau lan ra lưng và xuống đùi, cảm thấy áp lực trong bụng, khó chịu ở dạ dày, buồn nôn, phân lỏng,… Ngoài ra, một số người có thể bị chuột rút vùng lưng dưới hoặc bụng dưới khoảng 24 – 48 giờ trước khi có chu kỳ kinh nguyệt và hết hẳn khi hết kỳ kinh nguyệt.

Đau bụng do có thai

• Có biểu hiện đau bụng lâm râm, đau lệch về một bên, đau nhiều khi đứng quá lâu, khi hắt hơi, khi cười,… trong tháng đầu mang thai – thể hiện tình trạng thai đang làm tổ. Ngoài ra trong những tuần đầu của thai kỳ, bụng dưới của thai phụ sẽ có cảm giác tưng tức.
• Bà bầu cũng có thể đau bụng khi mang thai tuần đầu nếu bị ốm nghén và nôn ọe nhiều.

1.2 Về nguyên nhân

• Đau bụng kinh: Trong thời kỳ kinh nguyệt, tử cung co bóp để thải ra chất đệm lót tử cung. Hormone prostaglandin gây ra các cơn co thắt cơ tử cung, gây đau bụng kinh. Ngoài ra, còn có thể do mắc phải một số bệnh lý phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, viêm vùng chậu, hẹp cổ tử cung,…
• Đau bụng do mang thai: Có thể đến từ những nguyên nhân không đáng lo ngại như táo bón, quá trình làm tổ của thai nhi, giãn dây chằng, đầy bụng, khó tiêu,… Tuy nhiên, đau bụng dữ dội khi mang thai cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề nguy hiểm có thể ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của mẹ và thai nhi như thai ngoài tử cung, sảy thai, dọa sinh non, tiền sản giật, rau bong non,…

2.1 Đối với người bị đau bụng kinh

• Tập thể dục nhẹ nhàng để xoa dịu cơn đau
• Ngâm mình trong bồn tắm nóng, đặt một miếng dán nhiệt, chai nước ấm lên bụng dưới để giảm đau. Sử dụng nhiệt có tác dụng tương tự thuốc giảm đau bụng kinh mà không lo tác dụng phụ
• Bổ sung thực phẩm giàuvitamin E, vitamin B1, vitamin B6, axit béo Omega-3 và magie để làm giảm cơn đau bụng kinh
• Tránh rượu và thuốc lá vì các chất kích thích này có thể làm tình trạng đau bụng kinh trở nặng hơn
• Hạn chế căng thẳng
• Trong trường hợp đau bụng kinh nặng, do bệnh lý gây ra, người bệnh có thể được chỉ định sử dụng thuốc giảm đau, kiểm soát nội tiết tố và phẫu thuật

2.2 Đối với người đau bụng do mang thai tháng đầu

• Duy trì chế độ ăn giàu dinh dưỡng, ăn nhiều rau và trái cây để giảm cơn đau
• Bổ sung khoáng chất đúng liều lượng theo đúng chỉ định của bác sĩ
• Vận động thường xuyên, có thể tập các bài tập yoga cho bà bầu để làm giảm nhẹ cơn đau
• Massage nhẹ nhàng, tắm nước nóng và hạn chế mặc quần áo bó sát
• Uống nhiều nước hơn mỗi ngày, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn và thực phẩm chứa nhiều tinh bột vì chúng là nguyên nhân làm tăng nguy cơ táo bón, gây đau bụng khó chịu
• Kê chân bằng một chiếc ghế thấp khi ngồi
• Không đứng quá lâu, cố gắng ngủ nhiều
• Ăn chuối hoặc nho khô để bổ sung canxi, kali và nước

Mang thai 3 tháng đầu là thời điểm nhạy cảm nhất trong suốt thai kỳ nên các cơn đau bụng trong giai đoạn này rất nguy hiểm, thai phụ nên đến viện kiểm tra sớm, tránh gặp phải những biến chứng nguy hiểm, đặc biệt là những mẹ có tiền sử sảy thai, sinh non, tiền sản giật.